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開業したて整形外科院長の野望(無謀)日記。


福岡県行橋市でH17年に開業しました。開業前、開業後の雑感、日々の戯言その他。
by miyasei
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鎮痛薬が高齢者の筋力Upにつながる?!

鎮痛薬が筋トレをしている高齢者の筋肉量増加を促進という話が出ています。

一部抜粋:
膝伸筋ウエイトトレーニングの3カ月プログラムに登録した60〜78歳の男女36人を対象に追跡調査を行い、トレーニングの強度と期間(15〜20分のセッションを週3回)は、薬剤を用いずに大腿四頭筋の筋肉量と筋力が有意に増大するレベルとした。
 被験者をアセトアミノフェン投与群、イブプロフェン投与群またはプラセボ投与群に無作為に割付け、市販薬の包装に表示されている1日推奨量を投与した。筋組織検体を分析した結果、プラセボ群の筋肉量および筋力の増大は7%であったが、アセトアミノフェンまたはイブプロフェン投与群では40〜60%以上であった。

7%と40~60%というのはえらい違いですね。約1.5倍ですよ・・・・・!!
膝の痛みが軽くなる>動き回る>筋力upという話はわからないでもないけど、
そうじゃなくて、
Trappe氏は「両薬剤に筋肉増強効果を持つものが含まれているわけではなく、薬剤が筋肉の成長に必要な酵素をブロックすることに対して、筋肉が体に正常な量以上の酵素産生を促す信号を送る、いわゆる過剰補償反応を起こさせる」との仮説を立てている。ただし、この仮説が正しいかどうか現時点では不明なため、さらなる研究で確認されるまではすぐに市販薬を求めることはないように警告している。

ってことだそうです。
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by miya_sei | 2008-04-15 22:07 | 医療 | Trackback | Comments(2)
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Commented by y at 2008-04-16 21:51 x
Cox2選択性の有無で筋量の増加がどうなるかも調べてみたら面白いかもしれない。
あと荷重トレーニングでの筋量増加に差があるのなら、骨量への影響はどうだったんだろう?
あと、体脂肪への影響とか・・

とりあえず、筋トレするときにはプロテインとイブプロフェン飲んで実験してみるかなあ。
Commented by miya_sei at 2008-04-17 08:16
周りから見ると「痛み止め飲んでまで運動するな!」ってなりそうですよーー ^^
エトドラグだったか大腸癌を抑制するとかいう話が前新聞にも載った気がするし、NSAIDも奥が深いですね・・・・・
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